Viveiro, Galicia — Fuerza · Control · Expresión · Movimiento con propósito
Un espacio para volver a ti. Pole Sport, Pole Kids, Pilates y Pilates Barré en un ambiente seguro, sin juicio y con base técnica.
Moura Estudio
Moura Estudio es movimiento consciente, fuerza femenina, espacio seguro y comunidad. Un lugar en Viveiro donde entrenar no va de encajar, sino de expandirte: aquí el cuerpo no se castiga; se escucha, se trabaja y se honra.
¿Qué nos hace diferentes? Movimiento con base técnica y conciencia corporal, grupos reducidos y acompañamiento real desde el primer día. Es para ti si buscas fuerza, expresión y proceso. Lo que no es: no es juicio, no es competición, no es postureo.
Técnica, progresión y escucha del cuerpo
Fuerza que se construye, no que se impone
Sin juicio, sin competición, sin postureo
Acompañamiento y grupos reducidos
Manifiesto Moura
Creemos en la fuerza como algo que se construye, no que se impone.
Creemos en el movimiento como herramienta de transformación. En el cuerpo como territorio propio. En el proceso como camino legítimo. En la expresión personal como algo que se cultiva, no que se impone.
No entrenamos para encajar. Entrenamos para expandirnos.
No buscamos perfección. Buscamos presencia.
Moura es disciplina y es arte. Es técnica y es emoción. Es control y es libertad.
Aquí el cuerpo no se castiga.
Se escucha. Se trabaja. Se honra.
El método Moura
Cuatro formas de trabajar fuerza, movilidad y expresión. Todas con base técnica, progresión por niveles y conciencia corporal. Elige la tuya — o combínalas.
Técnica, fuerza, progresión. Trabajas fuerza de tren superior y core, agarres y figuras con técnica limpia. Para quien quiere retos medibles y ver avance clase a clase.
Niveles: iniciación → avanzado Reserva tu clase →Juego, movimiento y confianza. Iniciación a la barra pensada para peques: coordinación, fuerza y diversión en un entorno seguro y adaptado a cada edad.
Para los más pequeños Reserva tu clase →Control, respiración, estabilidad. Core, postura y conciencia corporal desde la base. Ideal para empezar a moverte, recuperar el cuerpo o sostener el resto de disciplinas.
Todos los niveles y edades Reserva tu clase →Resistencia, elegancia, tonificación. Trabajo en barra inspirado en la danza: series que queman, líneas largas y una postura que se nota fuera del estudio.
Cardio suave · Tono muscular Reserva tu clase →Nuestro equipo
Instructora con muchos años de experiencia, compitiendo a gran nivel y formada por los mejores en sus especialidades.
Instructora de Pole Sport con muchos años de experiencia, compitiendo a gran nivel y formada por los mejores en sus especialidades. Trae a cada clase la técnica y la exigencia de la competición, adaptada a cualquier nivel.
Organiza tu semana
Filtra por actividad y encuentra tu hueco. Grupos reducidos: reserva tu plaza con antelación.
| Hora | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes |
|---|---|---|---|---|---|
| 8:00 – 9:00 | Pilates Barré | ||||
| 9:00 – 10:30 | Pole Sport | Pole Sport | |||
| 9:15 – 10:15 | Pilates | Pilates | |||
| 10:30 – 11:30 | Pole Sport10:30 – 12:00 | Pilates Barré | Pole Sport10:30 – 12:00 | Pilates Barré | |
| 17:00 – 18:00 | Pole Kids | Pole Kids | |||
| 18:15 – 19:15 | Pilates Barré | Pole Sport18:15 – 19:45 | Pilates Barré | Pole Sport18:15 – 19:45 | |
| 19:30 – 20:30 | Pole Sport19:30 – 21:00 | Pole Sport19:30 – 21:00 | |||
| 20:00 – 21:00 | Pilates | Pilates | |||
| 21:15 – 22:15 | Pole Sport21:15 – 22:45 | Pilates Barré | Pole Sport21:15 – 22:45 | Pilates Barré |
Horario real de Moura Estudio. Consulta plazas disponibles al reservar.
Tu proceso empieza aquí
Movimiento con intención · Progresión real · Compromiso contigo
Promociones no acumulables entre sí.
Base sólida
La opción más elegida
Profundiza
Bonos flexibles: 4 clases · 75€ | 8 clases · 130€. Validez 3 meses, sin plaza fija.
Conoce Moura y descubre el Pole
Grupos reducidos, técnica adaptada por edad
Más práctica, más progreso
En la segunda cuota
Curso escolar: octubre a junio, plaza fija y continuidad durante todo el curso.
Base sólida
La opción más elegida
Profundiza
Bonos flexibles: 4 clases · 65€ | 8 clases · 115€. Validez 3 meses, sin plaza fija.
Base sólida
La opción más elegida
Profundiza
Bonos flexibles: 4 clases · 65€ | 8 clases · 115€. Validez 3 meses, sin plaza fija.
Pole · 1 día + Pilates o Barré · 1 día. Tu punto de partida para moverte más y mejor.
Pole · 2 días + Pilates o Barré · 1 día. Más frecuencia, más progreso.
Pole · 2 días + Pilates o Barré · 2 días. Cuatro sesiones semanales.
Reserva previa obligatoria · Matrícula única al formalizar la plaza · Grupos limitados (Pole y Kids máx. 12 · Pilates máx. 10 · Barré máx. 6) para una atención cercana y personalizada.
Galería
Contrataciones
Moura también se vive fuera de clase. Organizamos experiencias privadas y alquilamos el estudio.
Dudas frecuentes
No. La fuerza se construye en clase, no se exige antes de empezar. Los grupos de iniciación están pensados para partir de cero y progresar con técnica y seguridad.
Para pole: pantalón corto y camiseta (la piel ayuda al agarre); nada de cremas el día de clase. Para Pilates y Pilates Barré: ropa cómoda de deporte y calcetines.
Sí. En Pole Sport trabajamos por niveles (iniciación, medio y avanzado) y en el resto de actividades adaptamos las progresiones a cada persona dentro de la clase.
Moura nace con espíritu de fuerza femenina, pero es un espacio abierto: cualquier persona que respete el ambiente del estudio es bienvenida.
Perfecto: aquí empieza mucha gente. Pilates es una puerta de entrada estupenda, y en pole iniciación te acompañamos paso a paso.
No hay límite superior: adaptamos el trabajo a cada cuerpo. Para los más pequeños tenemos Pole Kids; para otras edades menores, consúltanos y valoramos cada caso.
Puedes cancelar tu reserva hasta unas horas antes de la clase sin perderla. Tienes el detalle completo en la sección de Normativa.
Para que todo fluya
Tu plaza es personal e intransferible y queda reservada en el grupo y horario contratados mientras se cumplan las condiciones de inscripción y pago.
La mensualidad reserva tu plaza en el grupo contratado y se abona por adelantado del día 1 al 10 de cada mes. Las ausencias personales no suponen una reducción de la mensualidad.
Si quieres darte de baja, debes comunicarlo antes del día 25 del mes en curso para que la baja tenga efecto a partir del mes siguiente.
Las recuperaciones podrán realizarse de forma excepcional cuando exista una causa justificada y haya disponibilidad en otro grupo u horario.
Llega con tiempo suficiente para prepararte y comenzar la clase a la hora establecida. Por motivos de seguridad, un retraso puede impedir la participación en la sesión.
Utiliza ropa adecuada para permitir el contacto de la piel con la barra. No utilices cremas, aceites o lociones antes de la clase y evita llevar joyas u objetos que puedan interferir en la práctica.
Utiliza las instalaciones y el material siguiendo las indicaciones del equipo docente. No manipules ni traslades material sin autorización y comunica cualquier desperfecto.
Moura es un espacio seguro y respetuoso. No se toleran faltas de respeto, acoso, intimidación, violencia ni discriminación.
Sigue siempre las indicaciones del equipo docente y comunica cualquier lesión, limitación, embarazo o circunstancia que pueda afectar a la práctica. No realices ejercicios o figuras que no hayan sido explicados o autorizados.
Puedes realizar fotografías o grabaciones de tus propios ejercicios cuando el equipo docente lo autorice, siempre que no interfieran en la clase. No está permitido grabar o difundir imágenes de otras personas sin su consentimiento.
Los grupos de WhatsApp son nuestro canal habitual para la organización y comunicación del estudio. Se utilizarán para avisos, horarios, cambios, actividades y otra información relacionada con Moura. Si no deseas formar parte de un grupo, puedes comunicárnoslo y utilizaremos otro canal.
Únete a Moura
Elige tu tarifa y tus horarios, rellena tus datos y te confirmamos la plaza. La documentación se firma en el estudio el primer día.
Hemos recibido tu solicitud. Te escribiremos en breve para confirmar tu plaza.
Trae ropa cómoda y llega 10 minutos antes el primer día para firmar la documentación.
Contacto
¿Dudas sobre qué actividad elegir? Escríbenos y te asesoramos sin compromiso. Nos encantará darte la bienvenida a Moura Estudio.
Viveiro, Lugo — Galicia
info@mouraestudio.es
+34 600 000 000
Lunes a Viernes · 8:00 – 22:30
¡Mensaje enviado!
Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas. ¡Hasta pronto!